顶级沙排比赛观赛秘籍：EVO视讯为你解锁最佳观赛姿势

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。随着来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍在沙滩上激烈角逐，观众如何才能享受到一次“沉浸式”的观赛体验呢？以下是一些提示，从穿搭到互动，从“专业解读”到“细节欣赏”，让我们一起来探索这场盛宴的“观赛正确姿势”。

穿搭篇：兼具防晒与时尚，成为“海边最靓观赛人”

沙排比赛在露天沙滩举行，阳光和海风是随时光临的“嘉宾”。因此，穿搭不仅要防晒，还要符合“海滨美学”。以下是一些推荐：

• 防晒装备：选择一顶宽檐遮阳帽（选浅色透气款，避免遮挡其他观众视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，尤其注意颈部与耳后）、冰丝防晒袖（怕晒星人必备，选肤色款以便拍照时不显眼）。
• 时尚搭配：女生可以选择纯色吊带裙或浅色运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩，避免大面积红色干扰选手），男生推荐亚麻短裤和宽松T恤，搭配沙滩凉鞋，随时可以脱鞋踩沙。
• 配饰亮点：别忘记带一条鲜艳的沙滩巾，既可以搭配拍照，也可在沙滩上坐卧。

避雷提示：尽量避免高跟鞋（在沙滩上行走不便）、深色衣物（易吸热出汗），而戴眼镜的观众也可以准备一根防滑绳，避免海风将眼镜吹落。

观赛篇：从“看热闹”到“懂玩法”，提升体验的3个细节

沙排比赛可不只是观看运动员的精彩表现，掌握一些专业知识能让观赛乐趣倍增：

• 观察“沙”：关注沙子粒径和湿度对比赛的影响。例如，“石老人”浴场的沙子经过筛选，松软不陷脚，选手的救球时沙雾的多少，能够预示沙子状态的变化。
• 体验“风”：青岛的海风是比赛中的隐形助手，选手在顺风时扣球速度更快，而逆风则考验其发球的精准度。
• 掌握“规则”：了解得分制（每球得分，无论发球方或接发方），以及每局的暂停、换人规则，让你更深入地了解比赛。

互动篇：做一个有分寸的热情观众，为赛场增添温度

沙排是一项注重“全民参与感”的运动，适当的互动礼仪不仅能提升体验，还有助于展现青岛的待客之道。

• 加油要有时机：选手发球和扣球时保持安静，得分后可以欢呼，鼓励声如“青岛加油”、“中国队雄起”等更受欢迎。
• 参与小游戏：赛事周边常设的“沙排体验区”提供迷你排球和充气球网，带孩子的观众可以尝试“亲子垫球挑战”。单身观众也可以参与“沙滩速配组队”，说不定能收获友谊。
• 文明守细节：自带垃圾袋，保护沙滩环境；拍照时避免使用闪光灯，以免干扰运动员；离开时记得带走自己的物品，保持沙滩的整洁。

进阶体验：将观赛转化为“青岛深度游”

来到这里，千万不要错过“沙排+青岛”的独特魅力。

• 赛前打卡：提前1小时到达现场，享受青岛的美食与工艺品，买一串贝雕手链或品尝新鲜海蛎子。
• 赛后休闲：去附近的咖啡馆，点一杯特调饮品，复盘比赛精彩瞬间；或在沙滩上漫步，寻找那个美丽的“奶油白房子”。
• 晨观日出：早起的你可以在沙滩上看到美丽的日出，别忘了提前占位哦！有机会与来自世界各地的沙排精英选手合影，感受这份体育荣耀。

最后提醒

比赛时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00（决赛日15日延至21:00），地铁2号线可直达石老人浴场站，自驾的朋友建议导航“石老人海水浴场停车场”（车位有限，提倡绿色出行）。票价在30元至80元不等，观赛可享受崂山风景区门票半价优惠。

这个夏天，来到青岛的沙滩上，寻找一片松软的沙地，让心灵与大自然同步，与沙滩排球的激情相连。毕竟，沙排的魅力深藏在每一次海风的吹拂与热情的欢呼之间，而强大的[EVO视讯]更会为你护航这份体验！