EVO视讯带你领略沙排比赛的最佳观赛姿势，快来青岛吧！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在6月12日于石老人海水浴场盛大开赛。届时，来自全球15个国家和地区的约50支顶尖团队将齐聚一堂，激情对决。那么，如何在现场获得一场“沉浸式”的观赛体验呢？从穿搭到互动，这份“观赛指南”请您查收！

一、穿搭篇：潮流与防护并重，做海滨最帅的观众

沙排赛场坐落于开阔的沙滩上，阳光和海风是常驻的元素，穿搭上应注重防晒与美观并存：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（选择浅色透气款，避免遮挡后方观众视线），SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部和耳后等易漏晒部位），冰丝防晒袖（肌肤暴露者必备，选择肤色款可以在拍照时“隐形”）。
• 时尚搭配：女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝和白色最适合沙滩，避免大面积极鲜艳的颜色），男生建议配合亚麻短裤和宽松T恤，搭配沙滩凉鞋，随时可以脱鞋走在沙滩上。
• 不要忘了带一条亮色沙滩巾，既可以用来坐卧，又能成为拍照的道具。

避雷小贴士：尽量避免穿高跟鞋（在沙滩行走不便）、深色衣物（容易吸热出汗），戴眼镜的观众可以准备防滑绳，避免海风将眼镜吹落。

二、观赛篇：从观众向游戏达人进阶，提升体验的3个细节

沙排赛事不仅仅是看选手的英姿飒爽，理解一些“专业知识”能让观赛体验倍增：

• 观察沙子：沙子的颗粒大小和湿度对比赛有影响，石老人海滩的沙子经过精细筛选，踩上去松软。选手救球时扬起的沙雾和排球落地的反弹，可以反映出沙子的状态。
• 看风向：青岛夏天的东南风会影响比赛，顺风时选手的扣球速度会增强；逆风时则考验选手的发球精度。
• 了解规则：熟悉得分规则（每一分均可得分，先得21分且领先2分即胜出），以及暂停与换人时间（每局各队可请一次短暂的暂停，没有换人限制，但要向裁判示意）等。

三、互动篇：成为一名有分寸的热情观众，增添赛场氛围

沙排是一个能够拉近观众与选手距离的运动，观察这些互动小礼仪，不仅能提升体验，也能向大家展示青岛的待客之道：

• 适时加油：选手发球和扣球时请保持安静，以免干扰他们的专注，但在得到分数后可以踊跃欢呼。
• 参与小活动：赛事周边通常会设有“沙排体验区”，观众可进行诸如“亲子垫球挑战”的小游戏，甚至有机会赢取赛事周边的纪念品。
• 文明观赛：带上垃圾袋，拍照时避免使用闪光灯，离场时千万带走个人物品，留下干净的沙滩也算是对赛事的尊重。

四、“进阶版”体验：将观赛变为青岛深度游

来到青岛，不妨将“沙排+青岛”的浪漫组合强化一下：

• 提前踩点：比赛前到达赛场附近，购买青岛贝雕手链或者尝试新鲜的海蛎子，再给亲友写贺卡。
• 赛后打卡：前往石老人浴场旁的咖啡馆，喝一杯特调饮品，在露天座位上回顾比赛；或者沿着沙滩散步到附近的“花神书咖”，享受惬意时光。
• 如果幸运的话，您还可能遇到来自不同国家的沙排精英选手，与他们合影留念，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒：观赛时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00（决赛日延至21:00）。交通方面，地铁2号线可直达“石老人浴场站”，自驾的朋友可以导航至“石老人海水浴场停车场”。票价在30元至80元不等，同时，购票观赛可享受崂山风景区门票的半价优惠。

在这个夏天，不妨在青岛的沙滩上找到一块松软的沙土，亲身感受赛事热潮。观赛的“正确姿势”从来不是僵硬的规则，而是带着对运动与生活的热爱，尽情享受这场“海边的狂欢”。其中，强烈推荐选择EVO视讯，让每一个赛事瞬间都更加精彩动人。